Quels aliments pour grossir des fesses 20 juin 2019 Alimentation, Conseils Vous rêvez d’avoir des fesses rebondies et bien musclées ? La première idée qui vient à l’esprit est, bien entendu, de faire du sport. Mais l’alimentation peut aussi être une alliée précieuse pour muscler les fesses. Découvrez ci-dessous une liste d’aliments pour grossir des fesses. Pour vous aider à faire des menus « spécial fessier Read More
Comment perdre la graisse du ventre ? 14 juin 2019 Alimentation, Conseils Vous souhaitez perdre la graisse du ventre qui vous énerve tant ? Mission impossible pensez-vous ! Et bien détrompez-vous, avec quelques conseils et des petits changements dans vos habitudes, cela est tout à fait possible ! Nelson coach sportif du centre fitness à Paris I Love My Popotin vous explique tout ci-dessous… Ventre gonflé et Read More
Peut-on faire du sport à jeun ? 9 novembre 2018 Alimentation Peut-on faire du sport à jeun ? Faire du sport c’est bon pour le corps et l’esprit, ce n’est pas un scoop ! Mais peut-on faire du sport le ventre vide et donc faire du sport à jeun ? Est-ce dangereux pour la santé ? Cela favorise-t-il la perte de poids ou la prise de Read More
Comment perdre du ventre rapidement 25 juin 2018 Alimentation, Conseils Comment perdre du vente rapidement ? Stress, nourriture trop riche, ballonnement, manque d’exercice, constipation, mauvaise digestion, prise de médicaments, dysfonctionnement hormonal… de multiples causes peuvent faire gonfler votre ventre ou vous faire prendre du poids. Les instituts I LOVE MY POPOTIN sont spécialisés, et nous garantissons des résultats dès 3 semaines ! Samantha en 40 Read More
J’adore les insectes, plein de protéines ! 7 juin 2018 Alimentation, Conseils Bientôt des insectes dans notre assiette ! L’entomophagie, c’est-à-dire le fait de manger des insectes, est tendance ! Croustillants comme des chips, parfumés aux épices, grillés façon barbecue, en brochettes, les insectes seraient savoureux mais aussi gorgés de protéines et de vitamines, indispensables aux sportifs. En résumé, ils pourraient se substituer à la viande, aux Read More
Recette dessert minceur pour cet été 31 mai 2018 Alimentation Un texte dédié aux gourmands(es) qui veulent maigrir sans se priver ! Ici, nous allons vous donner quelques idées de recettes de dessert minceur délicieuses et faciles à faire. Vous pourrez les déguster cet été avec des fruits de saison, des desserts allégés en calories et pleins de saveurs et de couleurs ! Les arômes Read More
5 aliments à éviter 10 mai 2018 Alimentation, Conseils Helloooo les fitgirls, L’été arrive à grands pas et beaucoup d’entre vous veulent un corps de rêve pour se pavaner sur la plage. Pas de récompense sans quelques petits efforts à commencer par contrôler son alimentation. Le soleil pointe le bout de son nez et votre gourmandise refait surface ? Aie Aie Aie… ne vous Read More
Les compléments alimentaires sont-ils bons pour la santé ? 27 avril 2018 Alimentation, Conseils, Santé On a tout entendu sur les compléments alimentaires ! C’est super pour maigrir, c’est de la poudre de perlimpinpin, ça ne fait rien, j’ai des fesses en béton, c’est dangereux pour la santé… Certains ne jurent que par ces petites pilules miracles et d’autres disent qu’elles ne font aucun effet ou pire, qu’elles peuvent nuire Read More
Les probiotiques font-ils maigrir ? 23 avril 2018 Alimentation, Conseils Perdre quelques kilos avant l’été, cela vous tente ? Vous avez peut-être déjà entendu parler des probiotiques parmi les recettes miracles pour maigrir. Mais est-ce vraiment efficace ? Réponse à lire ci-dessous… Les probiotiques, comment ça marche ? La principale propriété des probiotiques est d’équilibrer la flore intestinale. Mais à ce stade, une petite explication Read More
Que faut-il manger quand on fait du sport ? 11 avril 2018 Alimentation, Conseils Faire du sport ça creuse ! Quand on est sportif, se nourrir est primordial, mais pas n’importe comment ! Une question se pose alors : que faut-il manger et à quel moment ? Retrouvons ci-dessous les conseils de Nelson, coach sportif du centre I Love My Popotin… L’eau, alliée précieuse du sportif Commençons cet Read More