Les compléments alimentaires, bons pour la santé ?

Les compléments alimentaires sont un sujet qui divise : « super pour maigrir », « c’est de la poudre de perlimpinpin », « ça ne fait rien », « j’ai des fesses en béton », « c’est dangereux pour la santé »… Certains ne jurent que par ces petites pilules miracles et d’autres disent qu’elles ne font aucun effet ou pire, qu’elles peuvent nuire à