Comment galber mes fesses pour cet été ? Vous rêvez d’avoir de belles fesses galbées et musclées ? Alors, ne perdez pas de temps et commencez un programme ciblé dès maintenant. Quel est le secret de belles fesses rebondies et fermes ? On peut dire en deux mots : une bonne hygiène de vie et

Élastique de musculation Les élastiques fitness sont de plus en plus sollicités dans le monde du fitness. Nos élastiques fessiers I Love My Popotin sont disponibles en plusieurs résistances ; 15kg, 20 kg, 30 kg et le triple fit qui allie ces trois résistances. Ils permettent, selon vos objectifs, de cibler des zones précises à

Bébé dort dans sa poussette ou il est tranquillement en train de faire risette dans son lit ! Et à ce moment-là une question vous vient à l’esprit : mais que faire pour perdre ces kilos en trop qui s’accrochent à mon ventre et à mes fesses ? Le point positif : vous n’êtes pas

Le soleil vous donne envie de courir, nager, bouger… L’été est une bonne période pour faire du sport, perdre quelques kilos et se sculpter de belles fesses. Mais savez-vous quels sont les exercices les plus efficaces ? Voici les meilleurs sports d’été présentés par l’équipe du centre fitness I Love My Popotin… L’élastique fitness, le

Pourquoi travailler avec un élastique fitness est plus efficace que les poids ? Élastique fitness et haltère sont deux activités sportives qui s’inscrivent dans un programme de musculation ou de remise en forme. Faire des étirements avec des élastiques et soulever des poids sont parfaits pour muscler certaines parties du corps. Les poids apportent de

Bonjour à toutes nos fitgirls ! Aujourd’hui nous vous proposons un article sur le cardio et qui risque de fortement vous étonner ! Alors vous êtes prête ? Est-ce que le cardio fait perdre des fesses ? Quelles sont les avantages du cardio ? Le cardio procure de nombreux bienfaits pour la santé. En effet,