Accueil

Programme nutritionnel de 6 semaines pour réapprendre à s'alimenter sainement. Conseils, listes de courses, menu… + un programme d'essai fitness en cadeau !

Nos élastiques fitness sont spécialement conçus et imaginés pour votre popotin !

Programme fitness d'une semaine cuisse abdos fessier offert avec les postures en vidéo.

Notre élastique fitness 20kg, l'accessoire indispensable pour vos séances d'entraînements, musculation cuisses / fessiers / abdominaux / haut du corps ... à la maison, extérieur, salle de sport. + Programme d'essai fitness  postures en vidéo d'une semaine OFFERT !

Programme d'exercices 2en1 pour cibler vos cuisses et vos fessiers.  

Matériel Nécessaire : Élastique résistance 15 Kg, 20 Kg ou 30 Kg

Notre élastique fitness 30kg, l'accessoire indispensable pour vos séances d'entraînements, musculation cuisses / fessiers / abdominaux / haut du corps ... à la maison, extérieur, salle de sport. + Programme d'essai fitness  postures en vidéo d'une semaine OFFERT !

Programme d'exercices fessiers complet de 12 semaines pour obtenir de belles fesses galbées et rebondies. 

Matériel Nécessaire :  Notre élastique fitness résistance 15 Kg, 20 ou 30 kg

Notre élastique TRIPLE FIT, 15+20+30 kg, l'accessoire indispensable pour vos séances d'entraînements, musculation cuisses / fessiers / abdominaux ... à la maison, extérieur ou salle de sport

Programme d'exercices fessiers 8 semaines pour dire adieu à votre culotte de cheval.   

Matériel Nécessaire :  Élastique résistance 15 Kg, 20 Kg ou 30 Kg

Programme d'exercices complet de 8 semaines pour obtenir des cuisses fermes, un ventre plat et belles fesses rebondies. 

Matériel Nécessaire : Élastique I LOVE MY POPOTIN résistance 15 Kg, 20 Kg ou 30 Kg

Programme d'exercices complet de 8 semaines pour raffermir votre corps et retrouver une silhouette de déesse  

Matériel Nécessaire : Élastique I LOVE MY POPOTIN résistance 15 Kg, 20 Kg ou 30 Kg

Nouveau Programme d'exercices 2en1 pour travailler vos abdominaux et galber votre fessier.  

Matériel Nécessaire : Élastique I Love My Popotin résistance 15 Kg, 20 Kg ou 30 Kg

Programme d'exercices complet de 10 semaines pour obtenir des cuisses fermes, un ventre plat, de belles fesses rebondies et le haut du corps tonique.

Matériel Nécessaire : Élastique I Love My Popotin résistance 15 Kg, 20 Kg ou 30 Kg

Programme d'exercices de 10 semaines pour obtenir des cuisses fermes, un ventre plat, de belles fesses rebondies.  

Matériel Nécessaire Élastique résistance 15 Kg, 20 Kg ou 30 Kg

Forfaits de Miha Bodytec accompagnés d'un coaching individuel de 30 minutes.

Forfait Fit Plate d'un coaching individuel de 30 minutes par séance.