Programme Vidéo Sexy Summer (cuisse / abdos / fessier) – 10 semaines

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Programme d’exercices de 10 semaines pour obtenir des cuisses fermes, un ventre plat, de belles fesses rebondies. ☆☆☆ Niveau Intermédiaire à confirmé Matériel Nécessaire : Élastique résistance 15 Kg, 20 Kg ou 30 Kg

  • sans élastique
  • 15 KG
  • 20 KG (rose/noir)
  • 20 KG (noir/rouge)
  • 30 KG
  • Ebook + vidéo
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Description

Alors que l’été arrive, I Love My Popotin vous permet d’être au top pour l’objectif plage ! 10 semaines de programmes vidéo avec comme coach notre égerie Elodie. Les exercices très ciblés vous permettront d’atteindre votre objectif bikini !
Vous travaillerez tout le bas du corps grâce à votre élastique avec des séances qui ne dépasseront pas 20 à 30 min 4 à 5 x par semaine. Des nouveaux exercices pour vous faire sentir vos muscles comme jamais. Nous vous promettons des résultats dès 3 semaines d’utilisation.

 

Ce programme vidéo est consultable directement sur le groupe facebook sexy summer une fois que vous avez votre commandé ou sur notre chaîne youtube. Pour vous aider un fichier pdf avec illustrations et descriptifs de chaque mouvement vous est envoyé par mail.

Les séances d’exercices sont progressives et permettent de se muscler le fessier, avoir un ventre plat et des cuisses fermes  pour des résultats rapides et durables. Ce programme a été réalisé et conçu par des professionnels certifiés I Love My Popotin.

 

 

 L’e-book est téléchargeable directement via votre boite mail après confirmation de votre achat et reste téléchargeable via votre espace « mon compte« .

 Programme PDF compatible avec votre PC, tablette et smartphone.

 Matériel Nécessaire obligatoire :  notre élastique résistance 15 Kg, 20 Kg ou 30 Kg

Matériel recommandé : Notre fitness ring et E.M.S

Nos programmes ne sont pas remboursables.

Le programme est à suivre sur le groupe facebook ou chaîne youtube.

Vous ne devez pas avoir de contres indications à faire du sport, demandez à votre médecin en cas de doute.

Informations complémentaires

Poids ND
Élastique

sans élastique, 15 KG, 20 KG (rose/noir), 20 KG (noir/rouge), 30 KG

Programme Sexy Summer

Ebook + vidéo, Vidéo seulement

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