Nouveau Programme Sexy Summer (cuisse / abdos / fessier) – 10 semaines posture en vidéo

28,00 

Programme d’exercices de 10 semaines pour obtenir des cuisses fermes, un ventre plat, de belles fesses rebondies.  Matériel Nécessaire Élastique résistance 15 Kg, 20 Kg ou 30 Kg

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Description

Alors que l’été arrive, I Love My Popotin vous permet d’être au top pour l’objectif plage ! 10 semaines de programmes très ciblés pour vous permettre d’atteindre votre objectif bikini !
Vous travaillerez tout le bas du corps grâce à votre élastique avec des séances qui ne dépasseront pas 20 à 30 min. Des nouveaux exercices et des plus anciens sont là pour vous faire sentir vos muscles comme jamais. Nous vous promettons des résultats dès 3 semaines d’utilisation.

Ce programme est constitué d’une fiche d’exercices cuisses abdos fessiers par semaine, avec illustrations et descriptifs de chaque mouvement en VIDÉO sur un groupe facebook privé Les séances d’exercices sont progressives et permettent de se muscler tout le corps efficacement et simplement pour des résultats rapides et durable.

Nos coachs vous donnent leurs conseils et ont sélectionné les meilleurs exercices ciblés pour optimiser vos résultats. Ils sont à effectuer 4 à 5 jours par semaines (20 min par jour)

Programme PDF compatible L’e-book est téléchargeable directement via votre boite mail après confirmation de votre achat et reste téléchargeable via votre espace « mon compte« .

 Programme PDF compatible avec votre PC, tablette et smartphone.

Matériel Nécessaire : notre élastique résistance 15 Kg pour débuter 20 Kg pour les intermédiaires ou 30 Kg pour les expertes.

 

Nos programmes ne sont pas remboursables.

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