![Institut de Paris](/wp-content/uploads/2017/12/map2.jpg" "Institut de Paris")
Description
Ce programme n’est pas la suite du sexy girl 1 mais un programme à part entière.
Le programme Sexy Girls 2 contient de nouveaux exerices très ciblés : il est composé d’exercices fessiers pour avoir un popotin ferme et rebondi, d’exercices pour travailler les abdominaux pour un ventre plat et enfin d’exercices pour les cuisses afin de les raffermir rapidement. Nous avons aussi rajouter des exercices pour travailler la taille.
Ce programme est constitué d’une fiche d’exercices cuisses abdos fessiers par semaine, avec illustrations et descriptifs de chaque mouvement. Les séances d’exercices sont progressives et permettent de se muscler les fesses, cuisses et abdos simplement et efficacement pour des résultats rapides et durable.
Nos coachs vous donnent leurs conseils et ont sélectionné les meilleurs exercices ciblés pour optimiser vos résultats. Ils sont à effectuer 4 à 5 jours par semaines (20 min par jour)
★ L’e-book est téléchargeable directement via votre boite mail après confirmation de votre achat et reste téléchargeable via votre espace « mon compte« .
★ Programme PDF compatible avec votre PC, tablette et smartphone.
★ Matériel Nécessaire : notre élastique résistance 15 Kg, 20 Kg ou 30 Kg
Nos programmes ne sont pas remboursables.
Elles ont suivi ce programme
Jennifer (client confirmé) –
Très bon programme ! J’en suis à la 5ème semaine et j’ai vu des résultats rapidement notamment au niveau des abdos où visuellement il y a une réelle différence parce qu’on les voit se dessiner.
Je ne fais que ce programme ( pas de salle à côté ni autre ) .
Il faut être assidue et ne pas louper une séance.