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Programme popotin galbé et rebondi (Niveau 1 / 8 semaines)

26,00 

Programme d’exercices fessier complet de 8 semaines pour obtenir de belles fesses galbées et rebondies
★☆☆☆☆ Niveau Débutant

 Matériel Nécessaire :  Notre élastique résistance 15 Kg

Description

Le programme popotin galbé et rebondi a été spécialement développé afin de muscler rapidement votre popotin et obtenir de jolies fesses galbées, rebondies et fermes. En suivant nos conseils et exercices ciblés vous obtiendrez en quelques semaines seulement un résultat efficace et visible. Nos coachs ont sélectionnés pour vous les meilleurs exercices ciblés pour galber vos fessiers rapidement. Ils sont à effectuer 5 à 6 fois par semaine.

Ce programme fitness est réservé aux personnes pas ou peu sportives ayant une bonne santé leur permettant d’effectuer les exercices et séries complètes. Ce programme est constitué d’une fiche d’exercices fessiers par semaine, avec illustration et descriptif de chaque mouvement. Les séances d’exercices sont progressives et permettent de se muscler les fesses simplement et efficacement.

 

PDF compatible L’e-book est téléchargeable directement via votre boite mail après confirmation de votre achat et reste téléchargeable via votre espace « mon compte« .

 Programme PDF compatible avec votre PC, tablette et smartphone.

 Matériel Nécessaire :  Notre élastique résistance 15 Kg

Nos programmes ne sont pas remboursables.

Elles ont suivi un de nos programmes fessier

 

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