Nouveau Programme fessiers « Adieu culotte de cheval » (8 semaines) postures en vidéo

(3 avis client)

26,00 

Programme d’exercices fessier 8 semaines pour dire Adieu à votre culotte de cheval   Matériel Nécessaire :  Élastique résistance 15 Kg, 20 Kg ou 30 Kg

Description

Le programme fessier Adieu culotte de cheval a été spécialement conçu pour les personnes ayants de la « culotte de cheval ». Il vous permettra de réduire la « culotte » grâce aux exercices ciblés créés par le créateur d’ I Love My Popotin @nelson_masseur et vous permettra de tonifier vos fesses rapidement. Nelson vous donne ses précieux conseils et à sélectionné les meilleurs combinaisons d’exercices ciblés pour optimiser vos résultats. Ils sont à effectuer 3 à 4  jours par semaines (25 minutes environ).

Ce programme fessier Adieu culotte de cheval est pour tous les niveaux et est à réaliser avec nos élastiques fitness. Si vous êtes débutantes prenez notre élastique fitness 15 kg, le 20 kg si vous êtes intermédiaires (2-4 sport semaine régulièrement) et le 30 kg si vous êtes expertes ( 5 ou + d’ heures de sport semaine). Attention ne sous estimer jamais la puissance de nos élastiques de musculation. Si vous voulez voir pourquoi nos élastiques fitness sont différents regardez cette vidéo

Ce training ciblé est constitué d’une fiche d’exercices fessiers par semaine, avec illustrations très simples et descriptifs de chaque mouvement en VIDÉO sur un groupe facebook privé. Les séances d’exercices sont progressives et permettent de se muscler les fesses et réduire la culotte de cheval simplement et efficacement. Les premiers résultats arrivent dès le premier mois. 

 

Programme PDF compatible L’e-book est téléchargeable directement via votre boite mail après confirmation de votre achat et reste téléchargeable via votre espace « mon compte« .

 Programme PDF compatible avec votre PC, tablette et smartphone.

Lien vers les postures en vidéo dans votre programme

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Matériel Nécessaire : notre élastique résistance 15 Kg pour débuter 20 Kg pour les intermédiaires ou 30 Kg pour les expertes.

  Nos programmes ne sont pas remboursables.

Elles ont suivi ce programme

 

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3 avis pour Nouveau Programme fessiers « Adieu culotte de cheval » (8 semaines) postures en vidéo

  1. sarah

    5 cm de tour de culotte de cheval perdu à la fin du programme je suis ravie. Je vais prendre la machine anti cellulite pour le faire tous les soirs, merci encore à vous

  2. telleamanda1

    J’adore! Des résultats rapidement donc je suis satisfaite. J’espère vraiment que ça continuera comme ça. En tout cas pour l’instant rien à dire c’est un bon programme 🙂

    • Coach Nelson

      merci beaucoup !

  3. sarah

    Du mieux à partir de la 3eme semaine, il faudrait que je me masse davantage mais en tout cas ya du mieux c’est cool ^^

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