Programme d’exercices ventre plat et popotin rebondi postures en vidéo

26,00 

Nouveau Programme d’exercices 2en1 pour travailler vos abdominaux et galbé vos fessier   Matériel Nécessaire : Élastique I LOVE MY POPOTIN résistance 15 Kg, 20 Kg ou 30 Kg

Ajouter à la liste de souhaits
Ajouter à la liste de souhaits
Comparer
Catégorie : Étiquettes : , , ,

Description

Ce programme d’entraînement 2 en 1 a été spécialement imaginé pour les challengeuses qui souhaitent obtenir un ventre plat bien dessiné et de jolies fesses musclées. Conçu par @nelson_masseur le créateur d’I Love My Popotin vous pouvez être certaines de son efficacité ! Vous retrouverez dans le training des exercices pour avoir un ventre plat et un popotin bien galbé. Celui-ci est constitué d’une fiche d’exercices par semaine, avec illustrations et descriptifs de chaque mouvement en VIDÉO sur un groupe privé. Les séances d’exercices sont progressives et permettent de se muscler les fesses et ventre simplement et efficacement pour des résultats rapides et durables.

Pour obtenir des effets efficaces, nous vous conseillons d’effectuer ces exercices 3 à 5 jours par semaines (20 min par jour).

Programme PDF compatible L’e-book est téléchargeable directement via votre boite mail après confirmation de votre achat et reste téléchargeable via votre espace « mon compte« .

 Programme PDF compatible avec votre PC, tablette et smartphone.

Lien vers les postures en vidéo dans votre programme

Help coach sur whatapps

Programme maison, salle de sport …

 Matériel Nécessaire :  notre élastique fitness 15 Kg pour débuter, 20 Kg pour les intermédiaires ou 30 Kg pour les expertes.

Nos programmes ne sont pas remboursables.

Elles ont suivi ce programme

 

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Programme d’exercices ventre plat et popotin rebondi postures en vidéo”

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *