Comment maigrir des fesses ? 27 janvier 2015 Alimentation, Conseilsfesse, massageSalut les filles, alors aujourd’hui je vous écris un petit article pour savoir comment maigrir des fesses ! Certaines nanas et j’en rencontre à l’institut cherchent à avoir des fesses mieux dessinées et moins grosses. Voici ce qui marche ! Pourquoi j’ai des grosses fesses ? La morphologie joue beaucoup car les muscles reposent sur lesLire la suite
Comment perdre le petit pli sous la fesse ? 21 janvier 2015 Alimentation, Conseils, Exercicefesse, nutrition, programmeComment retirer la banane ? Pas facile de retirer ce petit pli sous la fesse qui est souvent source de complexes ! On appelle ça la « banane » à cause de sa forme. Ce bourrelet sous la fesse peut parfois être plus important d’un côté que de l’autre. Si vous n’attaquez pas le problème comme il faut,Lire la suite
Comment perdre sa culotte de cheval ? 20 janvier 2015 Conseilsculotte de cheval, exercice, nutritionAh la culotte de cheval, certaines nanas trouvent que c’est un signe de féminité pour d’autres c’est vraiment la grosse cata ! Il y en a pour tous les goûts, mais si vous souhaitez la diminuer des solutions existent sans passer par la case chirurgie. Sachez que j’ai vu des filles maigres avec de la culotte,Lire la suite
Une Salle de sport pour muscler ses fesses 16 janvier 2015 Exercicefitness, programme, salle de sportAujourd’hui l’offre pour muscler ses fesses est variée mais il est important de trouver la bonne méthode et le bon concept. Pas facile de s’y repérer je l’avoue. La salle de sport spécialisée pour des fesses canon ça existe ! Vous trouverez certainement à côté de chez vous une salle de sport qui propose des coursLire la suite
Apprendre Ă danser le Twerk 16 janvier 2015 DiversAujourd’hui on va apprendre Ă danser le twerk ? Salut les filles, je viens vous parler d’une nouvelle danse qui est très Ă la mode actuellement c’est le Twerk et le Booty Shake. Vous connaissez ? Ces danses consistent Ă faire vibrer et bouger son popotin de façon très suggestive. Impossible de passer Ă cĂ´tĂ© desLire la suite
Le sport cette arme fatale contre la cellulite 6 janvier 2015 Conseils, Exercicesport, vĂ©loIl est tout Ă fait possible de lutter contre la cellulite sans suivre un rĂ©gime draconien. En effet, il existe une arme imparable pour s’en dĂ©faire : LE SPORT ! Pourquoi faire du sport ? La cellulite est un dĂ©pĂ´t graisseux qui est surtout dĂ» au dĂ©règlement hormonal et Ă la prĂ©disposition gĂ©nĂ©tique chez la femmeLire la suite
Quelle alimentation pour avoir de belles fesses ? 28 décembre 2014 Alimentationcellulite, nutrition, régimeVoilà ce que tout le monde sait mais qu’on ne fait pas suffisamment…. Oui je parle de faire attention à son alimentation ! Vous le savez toutes, la mal bouffe est notre pire ennemie ; déjà pour notre santé car elle entraîne des problèmes de « surpoids », maladies cardio-vasculaires…. mais aussi de la cellulite et du gras unLire la suite
Les meilleurs exercices pour muscler ses fesses ! 28 novembre 2014 Exerciceexercice, fesse, programmeCoucou les filles, savez-vous que c’est maintenant que l’on prépare le printemps ? Eh oui, si on veut être toute belle pour les beaux jours, rien de mieux que de s’y prendre maintenant pour avoir des fesses galbées et rebondies. Alors voici des petits exercices fessiers que vous pouvez faire tranquillement à la maison et pour cellesLire la suite
Comment avoir des grosses fesses à la Kim Kardashian ? 17 novembre 2014 Conseils, Diversfesse, kim kardashianComment avoir des grosses fesses ? Et voilà la belle fait encore parler d’elle grâce à la couverture du magasine « Paper » Elle apparaît fesses à l’air sous les yeux chanceux du photographe français Jean Paul Goude. « Break The Internet Kim Kardashian » ( Kim Kardashian fait disjoncter le net) voilà le titre du magazine. C’est vraiLire la suite
Comment avoir des fesses de brésiliennes ? 11 novembre 2014 ConseilsBrésil, danse, fesseAhhhh le Brésil, voilà bien un pays qui fait rêver… surtout quand on aime les formes et les fesses rebondies ! C’est le temple des jolies fesses, mais savez-vous pourquoi les brésiliennes ont leur « bumbum » aussi développée ? Les brésiliennes font des exercices fessiers ciblés Certes la génétique aide mais le modeLire la suite